Cet été, plongez dans nos lacs !
La Région Grand Est est partenaire de la ligue Grand Est de Natation.
La Région soutient le projet exceptionnel NAAGE qui a pour objectif de développer les savoirs moteurs fondamentaux (savoir nager), mais aussi de renforcer l’aisance aquatique de manière plus large, auprès du plus grand nombre. Pour cela, au cours de l’été 2024, la Ligue Grand Est de Natation propose des cycles d’apprentissage et de sensibilisation dans des espaces naturels autour de diverses pratiques aquatiques sur 5 sites sélectionnés et répartis à travers toute la région.
Voici les sites retenus :
- Le plan d’eau de Favières (54) du 8 au 19 juillet
- Le plan d’eau de Metz Plage (57) du 15 au 19 et du 22 au 26 juillet
- Le plan d’eau des Vieilles Forges (08) du 29 juillet au 9 août
- Le plan d’eau la Forêt d’Orient (10) du 5 au 9 août et du 12 au 17 août
- Le plan d’eau de Benfeld (67) du 12 au 23 août
Ces animations et activités sont entièrement gratuites.
Quatre activités seront proposées, chacune offrant une expérience unique et enrichissante :
Nagez Forme Bien-être Aquatique : C’est une activité aquatique dynamique et stimulante, alliant exercices cardiovasculaires et renforcement musculaire dans l’eau. Elle offre une résistance naturelle, favorisant le tonus musculaire tout en préservant les articulations. Accessible à tous les niveaux de condition physique, cette activité est une manière ludique et efficace de se maintenir en forme tout en profitant des bienfaits de l’eau.
Nagez en Grandeur Nature : « Nagez grandeur nature » est une expérience immersive en plein air, où les nageurs explorent les étendues aquatiques dans un environnement naturel, loin des piscines traditionnelles. Encadrée par du personnel diplômé, cette activité garantit la sécurité et offre une aventure aquatique inoubliable en allant découvrir ce qui se passe derrière les lignes d’eau.
Apprentissage de la Natation : Destinée aux débutants de tous âges, cette activité offrira des cours de natation encadrés par des instructeurs qualifiés de la Ligue. De la familiarisation avec l’eau aux premiers apprentissages, les participants auront l’opportunité d’apprendre à leur rythme dans un environnement sécurisé et stimulant.
Beach-Polo : Une variante dynamique et ludique du water-polo, le Beach-Polo combine les compétences de natation avec le jeu d’équipe. Les participants pourront s’essayer à ce sport passionnant sous la supervision d’éducateurs diplômés, tout en développant leur agilité, leur coordination et leur esprit d’équipe.